火雞

把母親教過的找出來
早年曾經把小時候母親做的香包做出來

因此找出同好合力挖出記憶

後來她把兩人做的照相出書, 她因此得到?勵

近來常想起小時候母親陪我玩的古老遊戲和教唱的兒歌

很想記下那古台語發音, 但無法以文字表?

遊戲的動作也很有趣, 但手拙畫不出來.



也許因為母親的影響, 對各地兒歌也有興趣

曾經買過一本書名為”兒歌” (封皮顏色, 書的厚度大約和”未央歌”一樣)

放在老家的三樓書架?因房子一直給不同的人住過

這本列在遺失的書單裡

(幾本以前愛不釋手的書和剪貼本, 常讓我懷念和懊惱)

然後安撫自己不要放不開.

也許去買一本就好了, (但那是不一樣的感情了!)

家裡不想再堆東西, 生活簡單些好. 該走的就放它走.

不過母親教唱的兒歌和唸的童謠, 總有一天要給它記下來.



前天 和 先生陪那對美國房客出去走走

老家和我們住的時候一樣, 成了外地朋友的”tourist center”

唉! 美國人就這樣老得快, 以為是三十好幾的人

聊一聊, 這對竟都我的孩子一樣大而已



到了?林時一朵烏雲就直跟著我們的車走

叮叮咚咚地下好大, 正前方和後面都是大晴天

想起粉紅豹裡的一集, 就是可愛的這一幕讓我們童心大起

四人哼起它的主題歌, 嘿! 那是一首國際歌了



然後說到繞口令, 我僅會的一首

“peter piper picked a pack of pickle peppers

A pack of pickle peppers peter piper picked

If peter………. ”也引起美國孩子的古老回憶



如果?有做下記錄, 許多古老的東西漸漸不見

媽媽教過的古老事, 也要把它找出來.

承諾
承諾 孩子！當你還很小的時候， 我花了很多時間， 教你慢慢用湯匙，用筷子吃東西。 教你繫鞋帶，扣扣子，溜滑梯 教你穿衣服，梳頭髮，擰鼻涕 這些和你在一起的點點滴滴 是多麼的令我懷念不已 ！ 所以，當我想不起來，接不上話時， 請給我一點時間，等我一下 讓我再想一想..... 極可能最後連要說什麼， 我也一併忘記。 孩子！你忘記我們練習了好幾百回， 才學會的第一首娃娃歌嗎? 是否還記得每天總要我絞盡腦汁 去回答不知道從哪裡冒出來的<為什麼 嗎? 所以，當我重覆又重覆說著老掉牙的故事， 哼著我孩提時代的兒歌時 體諒我， 讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！ 切望你，也能陪著我閒話家常吧！ 孩子，現在我常忘了扣扣子，繫鞋帶。 吃飯時，會弄髒衣服， 梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我， 要對我多一點耐心和溫柔， 只要有你在一起， 就會有很多的溫暖湧上心頭。孩子！ 如今，我的腳站也站不穩，走也走不動， 所以， 請你緊緊的握著我的手，

陪著我，慢慢的。 就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。




 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

工作量大，卻不過勞的六個方法
工作量大，卻不過勞的六個方法
根據洛桑管理學院(IMD)全球競爭力報告，2006年台灣平均工時為2,256小時，謹略低於韓國2,439小時、墨西哥2,385小時、香港2,348小時，以及印度2,277小時。
越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鐘，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突，這是短而有效的充電方法。 
一.《學習新嗜好》
抽空報名學習一種新語言、球類運動或是樂器，給你不隨意加班的正當理由，
又可以認識新朋友，靈活你的大腦與創意，提供更多與客戶聊天的話題。
你將發現同樣的錢拿去繳學費，比買名牌衣服的投資報酬率高出許多。 
抽煙喝酒打牌算嗎?
二.《不把電腦帶回家》
下班後不只是你的筆記型電腦，最好連ＰＤＡ、黑苺機全部都留在公司。
這樣做會強迫自己工作時更有效率，下班時心情更輕鬆，更可省下家裡的電費。 
家裡就有點鬧ㄝ  怎麼辦 
三.《工作與家庭清單》
許多人或許已經養成隨時寫下需要完成的工作清單，但是卻很少人寫下為家人的需求清單。
記住！工作的主要目的之一不就是讓家人幸福嗎？
家人喔...? 已投胎的早就去了,未投胎的已老了 就自己咩~ 死嘛太早,談戀愛嘛~太晚...又沒佳人,幸福不能DIY嬤
四.《長假不如短休》
上班族與其引頸期盼一年一度的出國旅遊，不如妥善安排每天上班時的短休。
在桌上放個計時器或網路下載提醒軟體，每隔５０分鐘就讓自己從位置上起身，
不管是喝口水、伸展筋骨、深呼吸、上洗手間，都能讓你疲勞的肌肉以及腦袋得到適時的休息。 
聽鬧鐘就很度南了 還在桌上放個計時器喔? 還不如聽雞叫呢  我是指小學唸過的: 聞雞起舞... ...
五.《勤練放鬆技巧》
讓自己表情輕鬆，腦袋清楚。
許多人或許會說：「放鬆？這有什麼困難。」但是卻看見太多病人深受頭痛、失眠、焦慮、
憂鬱等症狀所苦。心理諮商師邱永林指出偏偏這些都是身心長期無法有效放鬆的後遺症！
除了上面提到的行為技巧，想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！人類的身體跟心智就像一組彈簧，既不能永遠緊繃，也不能永遠放鬆，否則就會失去最佳狀態！
有智慧的人會在緊張的工作中，發現值得輕鬆面對的趣味；也會在放鬆的生活時刻中，領悟到 
嚴肅的生命意義。 
六.《不使體質變酸性》
1. 熬夜會使體質變酸晚上11:00以後不睡覺，人體的代謝作用由內分泌燃燒，用內分泌燃燒產生的毒素會很多，
會使體質變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高。所以每天儘量在12:00以前睡覺，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次為限！
熬夜時不要吃肉，盡量吃碳水化合物，這樣隔天才不至於很累，可把傷害減至最低。 
那就吃素阿
2. 吃宵夜的人，體質容易變酸時常交際應酬的生意人，通常壽命較短，易患糖尿病、高血壓。凡是晚上8:00再進就稱做宵夜。吃宵夜隔天會疲倦，爬不起床，肝也會受損，因為睡覺時，
人體各器官活動力低，處於休息狀態，因此食物?在腸子裡會變酸、發酵、
產生毒素傷害身體。 跟傲曉嘎鼓... ...是否同理?
3. 早起的人身體好人體在凌晨4:30，體溫達到最低點，血液循環最快，因此古時候練功的人在4:30以前就起床。
如果睡太晚，血液循環變慢，氧氣也跟著減少，變成缺氧性燃燒，會使體質變酸。 
難怪~清晨都會覺得冷~~~
4. 不吃早餐的人，體質會變酸
一天三餐中，早餐佔了 70分，午餐0分，晚餐30 分，可見早餐最重要。
但台灣人普遍不吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣，
所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。
早餐一定要豐富而且要選擇耐燃燒4-5小時的食物，才足夠你一天的消耗量。 
什麼是耐燃燒4-5小時的食物阿 ? 不是早臭灰搭了嗎 ???
5. 精緻食物加速胃腸老化少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤，因為吃的少，
刻意選擇很精緻的食物而少吃粗糙的食物，這種人的腸子老化的特別快，
肝功能差，大便是黑色的而且會常便秘。
因為精緻食物缺乏纖維素，會導致腸子功能變差，甚至萎縮，所的食物變成了毒素，
使你體質變酸，慢性病也開始。養生之道就在日常生活裡吃出健康，也能吃出自信。 
腸子老化的特別快??? 反正最後還不同時燒唄...
6. 身體的除濕
各位,請注意《身體的除濕》所以囉 , 如果工作許可時 9:30,14:30起來為身體 '除濕 '一下 !避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水救救自己，晚餐別太晚吃酸性體質是慢性疾病的開始( 晚餐別太晚吃，晚上 8:00再吃晚餐就算 ''宵夜''了 )
你是不是也常忙到8:00才吃飯呢？根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。
酸性體質有一個很大的特徵，吃越好，得慢性疾病的機率就會很高。
因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。
酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，
只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。
身體的除濕小小柔軟操非常 除濕喔 !!在秋冬季節變換時，由於外在的溫差、溼度，
以致於飲食生活習慣的不規律，使得體內潮濕、氣血循環變弱、黏膜組織滋潤物不足，
致使免疫力下降，很容易引發呼吸系統的病變，如咳嗽、鼻子過敏、打噴嚏、流鼻血不止、
鼻塞、頭昏腦脹等毛病。 
解決之道：(1) 早睡早起，晨起睡前做柔軟體操或簡易動功五到十分鐘，不僅可以鍛鍊出強健的筋骨，
亦可清除體內的濕氣、寒氣或溼熱。絕對不要熬夜晚睡，那可是會將你的免疫力降低
高達百分之三十的。 
(2) 咳嗽時，我們可以握拳，以拳頭的上方敲打胸部的左上角及右上角；此乃肺部的頂端，
輕輕拍打此處六十下，敲打中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽，這是讓髒東西出來。
記得左右兩邊都要敲，可每日多敲幾遍。尤其騎車或上下班時間回到屋內，更應馬上敲打，
以清理肺中污染的空氣。 
(3) 鼻過敏時，雙手同時按摩後腦袋五分鐘，喝熱杏仁茶，或大步快走半小時，或洗澡時
以較熱熱水沖後頸部數分鐘。 
(4) 有一位治癌專家說：「避免癌症的最佳方法，就是一年到頭都喝溫開水。」
我們的身體必須消耗極大的能量，才能將喝下的冰飲料溫暖至正常體溫(攝氏三十六度半 )，
如此一來整體的免疫力自 然遽降了。
所以如果你常喝冰飲料，建議你，將飲料退冰半小時或改喝常溫白開水。 
希望，能好好照顧自己的身體唷。
最後只能說: 萬般皆有命,半點不由人
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

插畫-人生
人的一生，像乘坐一台公車。
我們知道它有起點和終點，卻無法預知沿途的經歷。
有的人行程長，有的人行程短。
有的人很從容，可以欣賞窗外的景色。
有的人很窘迫，總處於推擠和擁塞之中。
然而與懸掛在車門上、隨時可能掉下去的人相比，似乎又感欣慰。
獲得舒適與優雅，座位是必不可少的機會，因此總被人們爭搶。
有的人很幸運，一上車就能落座。
有的人很倒楣，即使全車的人都坐下了，他還站著。
有時別處的座位不斷空出來，唯獨身邊這個毫無動靜。
而當你下定決心走向別處，剛才那個座位的人卻正好離開。
為了坐上或保住座位，有的人漠視良心，甚至傷害他人。
有的人卻因為這樣那樣的原因，不得不將到手的座位讓給他人。
有的人用了種種的方式，歷經長長的等待，終於可以坐下。
但這時他已經到站了。
下車的一刻，他回顧車廂，也許會為區區一個座位而感慨，自以為大徹大悟。
其實即使重新來過，他依然會去爭搶，因為有時如果不坐下，連站的位置都沒有。
除非你永遠不上車，而這並不由自己決定。
到站的人下了，車上的人還在。
依然熙熙攘攘，依然上上下下……
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

舊時光
亂點自己的相簿來看看~想說來回味一下吳哥好了發現那時候剛開始使用blog 跟它沒有很熟
所以照片的順序都亂亂的~(真不好意思^^)看著看著 好像又回到吳哥炎熱的空氣在四周親切微笑的人們在嘟嘟車上急急前往小吳哥趕日出在小吳哥的護城河邊吹著涼風在大高神廟的平台上 仰望夕陽巴肯山的亂石崗小吳哥的倒影荔枝山的瀑布和小女孩戲水的身影~總覺得微微的陽光透露滿滿的幸福還有每一步認真的爬上爬下高高的台階  每次想到高到不行的台階就會想起小鐘的話，他說 高高的台階是要讓人們專注、收起燥亂的心情 慢慢的讓心情從動盪到平穩，才能有虔誠的心向佛 因為專注才不會摔倒  吳哥的人沒有從台階上摔下來過不知道小鍾現在還有沒有在做導遊如果有的話一定很有多好客因為他是好導遊^^突然好想再去吳哥哦~^^~這就是照片的魔力吧~
剛剛猛然發現 在我突然想起吳哥的這天 就是去年出發到吳哥的那天^^願吳哥的人們還是保有善良天真、古蹟依然完好
要去吳哥的人們丫~ 請共同保護一磚一瓦一草一木~ 讓古老的味道傳承
 


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

愛我別走～張震嶽
作詞：張震嶽　作曲：張震嶽



＊我到了這個時候還是一樣　夜裡的寂寞容易叫人悲傷

我不敢想的太多　因為我一個人



迎面而來的月光拉長身影　漫無目的地走在冷冷的街

我沒有妳的消息　因為我在想妳　Ya~



＃Oh~愛我別走　如果妳說　妳不愛我

不要聽見妳真的說出口　再給我一點溫柔



Repeat ＃, ＊, ＃, ＃, ＃, ＃


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

春天在……………
昨天晚上小妹突然打電話來給我，
她說：我現在在教小朋友寫作業，
就只剩下這個讓我很頭痛，
你的文學造詣比較好，
幫我想想吧！！
國語作業要寫～
春天在……間。
痾～～～～～
這國小就要寫這樣的東西了呀！
距離我讀小學時的年代已久，
想想～也蠻浪漫的題目，
嗯嗯～我來想想：
春天在談笑風生之間，
春天在微風吹拂之間，
春天在蟲鳴鳥叫之間，
春天在嘻笑怒罵之間，
春天在朗朗書聲之間，
春天在你我微笑之間，
呵呵～
偶爾這樣動動腦也不錯！！
大家一起來浪漫一下吧！！



.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

生活點子王_用吹風機抓蒼蠅
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}在吃飯時常會碰到蒼蠅滿桌飛非常的討人厭，而又不能用蒼蠅拍打，怕就這麼一打，蒼蠅沒打到反而打壞了一桌菜，就算真的打到蒼蠅，也怕蒼蠅掉到菜裡面又讓人覺得不衛生。
而 日本的電視節目分享了一個輕鬆滅蒼蠅的辦法，用「吹風機吹蒼蠅」，只要看到煩人的蒼蠅時，拿起吹風機往牠身上吹，蒼蠅馬上就乖乖的站在原地不動，此時再拿個夾子輕輕一夾，就能輕易的捉到蒼蠅了。
專家說，用吹風機吹蒼蠅，蒼蠅會不動，是因為蒼蠅和人一樣在受風時要穩定身子所以才不會動，所以可以利用這種特性輕易的捉住蒼蠅。
吹風機吹蒼蠅影片
table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

青年優惠房貸 限制將變多~*
【經濟日報╱記者邱金蘭／台北報導】 避免打炒房出現漏洞，立法院財委會昨（6）日決議要求財政部及八大公股銀行，兩個月內針對的青年安心成家優惠貸款訂定條件限制，如規定房屋總價應低於1,000萬元，並禁止五年內轉售。對立法院這項決議，財政部官員表示，財政部會依財委會的決議辦理；至於實務執行面是否可行，官員表示，會再找八家公股銀行開會。財政部上個月宣布推出「青年安心成家購屋優惠貸款」政策，由八家公股銀行提供2,000億元的額度，以低利融資協助20歲到45歲的民眾購置自用住宅，這項措施引來外界批評，認為可能不利政府打炒房政策。立法院財委會昨天審查財政部所屬台灣金控、台灣菸酒公司明（100）年度預算案，立委賴士葆等人表示，青年安心成家購屋優惠貸款應有相關配套措施。賴士葆指出，財政部從12月1日起實施的青年安心購屋貸款，不管所得高低都可向台銀等八大公股銀行申請，前兩年優惠利率現為1.5%，最高可貸500萬元。這項政策對年輕的無殼蝸牛很有幫助，但缺乏配套，極易讓投資客有機可乘，影響政策實施效益。賴士葆等人因而提案要求，財政部及台銀等公股銀行應在兩個月內，對青年安心購屋貸款建立相關配套，設立條件限制，如納入禁止在五年內轉售，或限制適用這項貸款的買方總價應在1,000萬元以內等條件，避免不當投資炒作。財委會也立即通過這項提案。立委余政道等人並指出，青年安心購屋貸款沒有任何排富條款，財政部應在2,000億元額度用完後的第一個月內，立即檢討這項措施成效。財委會昨天也通過立委余政道等人的提案，因應央行升息可能加重民眾利息支出的部分，要求財政部與台銀等八家公股銀行在貸款契約，對日後申辦民眾轉貸的各項條件，研究給予較寬鬆的條件，以照顧弱勢民眾。


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!

購屋要繳那些稅?? ~*
房市通活動小組整理》稅費類別 課徵項目 稅費計算方式 課稅 其他 印花稅 按契價金額課徵 建物契價×0.1% 買賣過戶 【 印花稅 】為憑證稅，凡為書立並使用之憑證 ( 如契約 )，原則上均應繳納。印花稅＝ ( 建物契價 + 公告土地現值總額 ) × 0.1% 土地公告現值×0.1% 契稅 1.出售土地：免徵2.出售房屋：按契價金額課徵 買賣契價 x 6% 立約後30日內申報，稅單核發後30日內繳納 契稅計算公式:申報契稅金額(房屋現值)×契稅種類適用之稅率=應納稅額.【馬上估算】 代書費 過戶、抵押等登記手續費 1.買賣過戶代書費每件約1萬至1萬2千元（土地一筆、建物一筆為一件） 買賣過戶 　 費用依各家代書費設定而有不同 2.設定代書費每件4千至5千元（設定一個順位為一件 登記規費 過戶、設定等登記規費　 土地公告地價×0.1%? 買賣過戶 　 房屋評定現值×0.1% 書狀費每張80元 仲介費 成交價之1%~2% 買賣過戶 若無需仲介，則免 房屋稅 附著於土地的各種房屋及有關增加該房屋使用價值的建築物 住家：房屋現值×1.2% 每年5月1日至5月31日 每年一般採使用者付費原則 營業：房屋現值×3% 非住家非營業：房屋現值×2% 地價稅 已規定地價之土地(課徵田賦者除外)　 自用住宅、國宅、申報地價總額×0.2% 每年起改為11月1日至11月30日開徵 課徵期間為每年1月1日至同年 私有一般：按申報地價總額累進計算，約為1%~5.5% 工業用地等：申報地價總額×1% 以上整理僅供參考，其稅率變動依政府公告為主


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!