目前日期文章:201108 (25)

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樹林大同山....同學會
同學認識那麼久了 第一次邀約騎鐵馬
當然是一定要赴約的囉
這是一場幫派對決的挑戰賽
我+大仔.....(代表內湖幫) 將出戰  瓦斯+ㄚ海+ㄚ益.....(代表樹林幫)
樹林幫擁有地主優勢  且撂下狠話(冷涼卡好) 說他們一定贏的
但請你們搞清楚 內湖幫也不是省油的燈
鹿死誰手還不知道呢.... 比了才知
期盼已久的日子到來 
2009.5.30 早上8:00 在瓦斯家集合
內湖幫殺氣騰騰的來到樹林 一場戰爭就要開始
整裝準備好之後  出發前的留影....(我看大家握手言合吧!! 不然這張照片可能變成遺...)
現時刻8:16
先到便利商店買水(用來泡茶的)
但我根本就不想泡茶.....因為那袋的水 是我要揹的
保安街的登山口(二段45巷)
哇...開始就超陡坡 看到青龍嶺的指標 及粉多摩托車
原來對面是.....流動市集
閒逛  等待兩位勇腳(大仔+瓦斯)
繼續往青龍嶺方向前進
南寮福德宮  聽瓦斯說 這邊可是有冷泉的喔
青龍嶺登山步道
蠻多登山客的 ....還有小朋友呢
接著往櫻花林
賞櫻步道 好棒的木棧道
要走1950m喔....
山櫻花....機會教育一下
拍照浪費太多時間......衝阿
等等.....理髮100元  平頭專家
真屌.......在山上邊理髮邊看風景 應該超涼 且頭都不用洗
果然風景真好
再往青龍嶺方向騎(約500公尺)
至於大棟山  下一次來登山再上吧
抵達青龍嶺  ㄚ海 ㄚ益 早已等候多時
樹林幫 果然是狠角色......(但看起來軟腳那ㄍ人...例外)
我和瓦斯兄弟來張合照
山頂上  人潮鼎沸
甚麼都有 甚麼都不奇怪
這邊屬於桃園縣龜山鄉
遠眺.....大棟山
屋內唱著高分貝的卡拉OK(大同山的特色)
買了花生糖 臭豆腐 蜜餞+8瓶啤酒
大夥出發到目的地....go
鳥瞰視野地標
天空濛濛一片
遠處高點涼亭 就是今天的棲息地
大同山登山步道
心涼脾透開(有人偷喝啤酒喔....)
叉路 往上  開始進入off road
路寬只有一車距離
我可不是越野車耶....
快到囉....
終極目標
現時刻10:32 騎乘時間 51:09 里程8.5km
ㄚ海提供的瓦斯爐...高山專用
瓦斯準備的茶具....真古椎
先生.....吃相也好看一點(明明是臭豆腐 卻要裝作是美食)
五台戰馬
飯飽茶足之餘 有人提議.....刁13支
看誰先輸1000元  遊戲就game over
於是 大仔當茶童  我則到處去亂拍
聽說大同山有多種類的....蝴蝶(牠們不乖 都亂飛 花了我一個多小時 才捕捉的畫面)
看到高鐵.....急速奔馳
涼亭旁邊有一高鐵量測點
練一下手尾力
13支刁完  戰情報告
瓦斯(-100)..........贏了600 又吐回去
ㄚ海(-1000)...........怨嘆自己沒拿怪物
ㄚ益(1100)..........最大贏家
下山囉......
現時刻  13:36
路況真差....碎石路
出口 居然有鐵門關著(原來我們走錯路) 下到光興街
應該要往北靈宮叉路下山  才是龍校路
回到瓦斯家  現時刻14:13
總騎乘時間 1:13:16
總里程 12.17km下次行程 等候通知!!!

 

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海洋之心
Mp3突然冒出這首歌來...
這是蔡依林為香港迪士尼「小美人魚」唱的「海洋之心」
好聽!!百聽不厭!!
歌詞:像百慕達撲朔迷離像愛琴海浪漫多情像加勒比海的熱力每座海都像一個你沿著海岸線去旅行我要環遊每個你從赤道一直到北極
愛上你每種風情undertheseaunderthesea你的遼闊裡你的蔚藍裡充滿神秘每一個幸福的海域都有一顆海洋之心我們要一起找愛的謎底
underthesea你愛我的心像潮汐有時澎湃有時冷靜溫柔又任性的脾氣你和海像得可以乘著愛之船去旅行我要瞭解每個你就算沉沒在你懷裡
也是happy的endundertheseaunderthesea洋流像微風浪花像白雲愛是氧氣把大海當天空飛行飛向最深處的海底最美的幸福也許在那裡
undertheseaunderthesea蔚藍海水裡存在愛情的應許之地最珍貴的海洋之心原來就在我們手裡我們要一起向幸福前進
underthesea
underthesea就是那神秘的呀海洋之心讓我們尋找屬於每個人的完美天地隨著海浪的聲音再大的困難你可以不用不用擔心就是那神秘的呀海洋之心讓我們尋找屬於每個人的完美天地隨著海浪的聲音緊握你的雙手
大步大步向前去undertheseaundertheseaunderthesea愛是氧氣把大海當天空飛行飛向最深處的海底最美的幸福也許在那裡
undertheseaundertheseaunderthesea蔚藍海水裡存在愛情的應許之地
最珍貴的海洋之心原來在我的相信裡我們要一起向幸福前進underthesea我會更努力愛上每個你underthesea最美的幸福不需要找尋只要我愛你那海洋之心在我們心裡會永遠美麗
underthesea


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足底筋膜炎
最近我的左腳後跟底部經常出現刺痛,原來是得了足底筋膜炎 ,真糟糕!足底筋膜炎 歸因腳筋載重過度發炎出處:台灣新生報腳跟底部經常出現刺痛,小心這是罹患足底筋膜炎的徵兆!台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示,足底筋膜炎的症狀都雷同,但形成的原因卻五花八門,用通俗的話來說,這個症狀其實就是腳底的筋因為承受了太重的力量而發炎,亦即足底筋膜炎就是「筋發炎」。呂醫師指出,雖然足底筋膜炎的症狀都類似,但發生的原因可就林林總總、不勝枚舉,一般這種症狀多發生在成人身上,有些人是因為工作需要長期站立而發生,例如老師或櫃台人員;有些人是因為運動過度所致,例如運動員或長途爬山健行的人。還有一些人是因為鞋子因素所造成,例如過高的高跟鞋或過硬的鞋底。值得注意的是,有一種情況經常發生,那就是去公園裡頭走由大小不一的石塊所組成,號稱可以做腳底按摩的健康步道,有些人可能求好心切,腳底感到刺痛仍忍痛行走,結果腳底疼痛一直好不了。呂庶熙醫師進一步指出,臨床上,足底筋膜炎患者來醫院就診的人數並不少,患者們訴說的症狀都大同小異,也就是發現走路的時候,腳底接近後跟的地方會覺得疼痛,通常在早晨醒來下床踩到地板時覺得最不舒服,同時腳跟出現強烈刺痛,直到行走約卅分鐘後,刺痛感才漸漸舒緩。足底筋膜炎剛開始發生時因為疼痛輕微,很多人常不以為意,認為過兩天就會消失,直到疼痛愈來愈嚴重時才發現大事不妙,只好趕快去就醫,一般而言,只要獲得適當的治療,最後都可望痊癒。治足底筋膜炎從消炎止痛、活血化瘀著手。呂庶熙表示,原則就 是先讓腳底的筋能夠消炎止痛,讓緊蹦的地方逐漸放鬆,不過在治療上會因為急性期與慢性期而略有不同。急性期主要的治療方式是以冰敷、針灸與外敷藥物為主, 同時內服消炎止痛、活血化瘀的藥物。針灸除了有止痛的效果外,在不同的部位施針亦可有效地加快復原的速度。在急性期通常不會進行任何傷科手法的治療,以免 造成發炎現象的惡化。值得留意的是,一般人對於剛開始發生疼痛時需要保護與休息很容易了解,但對於為什麼需要冰敷,以及何時冰敷要改為熱敷則常常混淆、搞不清楚。他強調,在受 傷初期需要冰敷的原因是傷害剛發生時,這時患處經常處於紅腫熱痛的狀態,局部微血管會因為急性發炎而產生充血的現象,比較嚴重時,這些血管會斷裂,進而產 生瘀青與腫脹。這時候在患處必須加以冰敷的目的,就是要利用熱脹冷縮的原理讓患處的血管收縮,當血管收縮後就會減少釋放發炎物質,最後也就減輕了紅腫熱痛所帶來的不適。在急性期發炎的紅腫熱痛獲得相當程度的改善後,中醫在治療時會視情況,除了上述方法外再加入熱敷與傷科手法進行治療。熱敷的好處是可以改善患部的血液循環,除了加快復原的速度,又可以迅速地帶走發炎的殘留物質,避免這些殘留物與修補患處的纖維結締組織凝結形成腫塊。若這些腫塊不慎與患處附近的軟組織沾粘,就會造成日後的壓迫或腫脹感,若與神經組織沾粘則造成慢性疼痛或感覺異常等後遺症。
至於傷科手法主要是透過對韌帶及附近肌腱的物理性刺激與被動的屈伸,以便幫助放鬆緊繃僵硬的筋膜與肌肉,同時提升筋膜與肌腱的強度、力度,避免日後再度復發。


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[影片] TOSHI??屋訪問?UP??????
影片內容請點這裡看....http://www.ytv.co.jp/asapara/
影片中後面還來了一個好像是工作人員之類的 ,身上穿著hide桑的外套,哇~~~看了好感動....現場的人都好興奮呀~~~~

 

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*Hide 10 items interview*(10次項目面談 )
Hide 10 items interview (10次項目面談 )

有史以來我最討厭的就是運動會。因為跨欄賽跑之類的項目我從來跨不過那個欄。 1.暑假 想必大家小時候都看過每天上午的"暑假兒童劇場"吧..?(笑)嗯,一到下午,就騎著腳踏車在山野裏到處轉悠,尋找大螃蟹。從此就開始了"腳踏車"人生。 說起暑假作業,要是讓我相對提早做完的話,往後就不會有慌慌張張來不及做的事了吧。共同製作?啊,就是所謂的"自由研究"吧。我還記的上初中的時候以"熱心"為主題做過一個關於“世上的人有多麼親切?”此類的調查。我們成立了一個調查小組,向許多人問路,問的時候一邊錄音。最後把路人的反應做成圖表,對著大家邊放錄音邊發表。我只負責制定企畫,要是讓我喋喋不休地講..通常我就讓別人來做(笑)我喜歡做些實在的東西,最討厭那種一定要發表的問題。後來上小學的時候,以學習英語會話為目的參加過一個隻帶小孩旅行的活動。4年級的時候我被帶去了加拿大,L.A.和夏威夷半個月。哭啊哭啊。一回來班主任就讓我"自由研究後做個發表",在整個年級的面前發表演講。不過,所發表的那些內容不是去了外國才學到的東西,而是回國後在字典上查來的(笑)。
2.新學期我雖然經常想"要是沒有新學期該多好啊",卻無法成為象PATA那樣不去學校的傢伙(笑)。對待作業也是,若是能象PATA那樣“不做了,就放著吧”雖然也不錯,我卻做不到…(笑)新學期時一去學校,就會看到和放暑假前感覺完全不一樣的同學。小學和中學的時候女生比男生要成熟的早吧?因此,暑假結束時有的女生就突然看上去有姐姐的樣子了。我還曾想過"跟她講話都變的不方便了呢"…我中學的時候頭髮一個勁地長。
3.秋天小時侯,秋天是我最捉摸不透的一個季節。夏天很熱,春天會有開學典禮和畢業典禮,冬天很冷。但是一直不是很明白秋天到底是怎樣的一個存在......因此我小的時候只知道夏天或是冬天到了。天氣還很熱的時候就會想"還是夏天呢!"天氣冷的時候會想"已經到冬天了啊"...我是這樣區分的。就算是食欲的話,也是上了小學和中學後就猛增(笑),一直沒什麼變化..最近的秋天.......酒很好喝。因為是大人的季節吧。到底是怎樣的美味呢?這不是很好嗎(笑)。姑且用"秋天的食物很好吃"這樣的話來搪塞一下。除此以外的其他部分應該就沒有那麼強烈的季節感了。走進studio後,強勁的冷氣就起了作用,加上我平時也不怎麼外出,所以白天或是黑夜都沒有什麼關係。但是,春天和秋天不一樣都是"美好的季節"嗎?就算喝酒喝到天亮人也還能夠輕鬆地移動(笑)。一到夏天,連找個喝酒的地方都嫌麻煩。 上幼稚園的時候,記得老師曾讓我們挖芋頭。幼稚園擁有一塊田地,我們就去那兒挖......真是很討厭。指甲都變黑了!這裏跟沙坑裏乾燥的沙子不一樣,不光很潮濕,蟲子什麼的也會突然爬出來。有史以來我最討厭的就是運動會。因為我賽跑比賽的時候不是倒數第一就是倒數第二。跨欄賽跑之類的,從來跨不過那個欄(笑)。上了中學後也是,每次欄杆都倒了。我討厭短距離的賽跑,但那些都是體育的必修科目。當成績排名公佈出來之後,我真是很受打擊啊…還是耐力跑的比賽好一些。說這樣的話比較"模棱兩可"吧?(笑)大家都精疲力盡了。我自從上了高中後體重突然變輕了,原本不能做到的事也能做到了。 文化節的時候我去其他學校搞樂隊演出。我的高中禁止演奏電吉他,我也沒參加過什麼社團,因此不在學校裏演出。有女子高中舉辦文化節的話我也會去,去找朋友的(笑)。
4.電影最近買到了《???? 天使?詩》這部電影的LD .或《欲望之翼》,音樂部分做的很好聽。天使以真實形象出現,只有孩子這樣特定的人群能夠看見,普通人是看不見的。以天使的視角用詩歌的形式來表達人們所想的一切。我看的時候房內四周都是喇叭,能感覺到音箱發出的那種"噗~噗"的聲音,十分的有趣。讓我大為震驚的一部電影是以前看過的《????市》。我買回LD的時候嚇了一大跳呢。那之前的印象一直和記憶中的正好一樣…沒有特意去美化它,看的時候十分的鬱悶,說不出話來。看著看著心情就變差了。{劇情是}有這麼一個國家,統治者制定了以追求"無政府主義"為目的的社會秩序,建造了一個社會,那兒的人的嗜好是追求究極的快樂。在那裏,無論是男同性戀者或女同性戀者,近親相奸的亂倫或淫穢猥褻者都是理所當然的,極度混亂糟糕的事還在呈擴大的態勢…心情變差,沒能看到最後(笑)我平時也不太看動畫片,在美國的時候?田君帶來了整套的《未來少年KONAN》(給我看..){?田是hide個人專輯的製作人之一!}這是部要花很長時間才能看完的動畫,問他借來之後,連續花了2個晚上的時間把它全部看完了...這個就是所謂的"心之全蝕"吧?(笑)最近想看的是《CROW》和《SPEED》之類的...自己不太會主動去找。這些都是以前沒能看成卻一直記在心裏的電影,無論怎麼說也要排在最優先的位置。因此是象《????市》這樣的(笑)。我先拿到了《CROW》的sound track(原聲大碟),一直在聽。還是對音樂這部分更有興趣呢。
5.Trick(把戲)那些曾經看到Shoxx上我捧著自己的頭的照片說"這個,怎麼做出來的呀?"的人,現在已經沒有了吧?這些是CG作品呢。(CG:computer graphic,電腦繪圖的一種) 比起說這是一種"把戲",不如說是想尋求這種(自己拿著自己被切下的頭)的CG效果。即使是solo音樂會上那些奇思妙想的點子,也沒有象此類"看似很困難的事"要來的驚人吧!我乍一看之後也有會有點上當的感覺,隨後就"噗嗤~~"的笑了出來,覺得其實很帥呢。不過真的要做"這樣的事.....?"事後會困擾的呢。因為以後就不得不反復地做比這個更令大人吃驚的事了。 簡單地說"啊,果然..很蠢呢",我是這樣來想搖滾音樂人所做的帶有創意性的特殊視覺效果外形的。要尋找其中的平衡的確很困難呢…雖說自己一個人在房間裏看的時候只會覺得一半的驚奇。但在演唱會的時候就會有“哇~!”的感覺,然後周圍的人都沸騰地叫了起來。這樣做的話感到自己又被自己欺騙了似的,和許多人一起期待事情的發展。這個就是演唱會有趣的地方吧(苦笑)。
6.蝶我很討厭那東西本身。因為是蟲類的我都討厭,一看見花花綠綠的蟲全身就出濕疹。不是體質過敏什麼的,而是心理上的原因。小時候在空地上搬動石頭就會有蟲冒出來。儘是些色彩極其鮮豔叫不出名字的傢伙。我一看見那些東西,全身就出濕疹,還發燒來著。從那以後,我就很討厭蟲子了。雖然寫關於蟲子的話題,音樂的主題中也會有蟲子出現,看對於那些東西本身還是…反正只要房間裏有蟑螂出現,我就搬家(笑)。雖說看到那些奇異的蟲子心裏不舒服,但也能和朋友一起拿著針筒去找蟲子,還時常想盡各種方法來整它們。這種玩法在那個時候很流行哦。家裏的院子裏有櫻花樹。春天或秋天搖樹的話,就會有幾十條毛毛蟲像下雨一樣從上面掉下來,然後它們會被鄰居家的老婆婆燒掉。看到了這一幕的我…實在對那些燒焦發黑的東西過敏。即使是Screaming Mad George也是這樣的。正因為討厭,才能做出那樣的事。所以,常常覺得:"雖然光看畫面沒什麼關係,但是絕對不願意身臨其境。"但又覺得好像不是那麼一回事(笑)。
7.眼珠我的第一枚眼球狀戒指是聽了首飾店裏的大叔的話後才買下的。他說: "這枚戒指是一個非常不幸的人的假眼做成的,帶著它的話就不會比那人更不幸了"。雖然那話是真是假我也搞不清楚,不過從那以後就開始收集了。我對暗黑氣質的配飾有一種憧憬,因此看到Gene Simmons做的放入蠍子的手鐲或放入蜘蛛的戒指時,我都會覺得很酷。因為想要那樣的東西,所以去了紐約,買最初那枚戒指的店。好像被那位大叔說得心動了呢(笑)。那個時候,眼球也常出現在X的音樂主題中呢!我記得在YOSHIKI的大鼓上也好像繪著眼球.....
8.吉他最近在3把吉他上作了畫。有作為禮物送人的,也有朋友托我畫的。作為我自己最近反而不太想畫。可能是厭倦了同一種形狀。與其說是在吉他上作畫,不如說是想在狹小的空間中描繪些什麼更為貼切。最近我喜歡比較傳統樣式的吉他。因為工作每天都在彈吉他,看電視的時候也抱著。但是我和PATA那樣非常喜歡吉他的人完全不同…雖然也是自己作曲,但很少有一開始就用吉他的。不能說不喜歡,只是多少有點距離。因為同時我對唱歌也有興趣,對鼓也是從以前就喜歡上了的。雖然沒想過自己打,但是solo後,漸漸有了想要在solo的作品中加入具有機械質感的鼓的元素的想法。
9.DISCO(跳狄斯可舞 )啊!Juliana在8月31日要暫時關閉了。常常光顧disco的時期也不能說沒有遇上過暫時關閉這種事……只是最近除了當地的邀請人招待之外一般不去,而且也不是太喜歡那種地方。不過想起來自己主動去的那段時間還是挺有趣的。那個時候不願聽disco音樂而是要求店裏的人放sex pistols的歌,然後我們一幫人就開始自說自話地大吵大鬧。看著其他客人流露出厭惡的表情,我覺得這才是最有趣的。 問我是不是想要在自己的表演中加入舞蹈的元素?什麼呀,沒有的事!(笑)我只是單純地喜歡音樂罷了。
10.宇宙小時候,也就是咸蛋超人和巴魯丹星人的時代,幻想著發出"嗚~啵~"聲音的怪獸墓場的地方就是宇宙(笑)。以前從來沒熱衷過天體觀測,現在覺得能去宇宙的話一定要去去看。Space shuttle……我記得是向井吧?知道是那人駕駛的飛船,也知道那人的樣子,但直到聽到說明後才知道是位女性。那是最讓我驚奇事情。曾經有一段時期對UFO非常著迷。可能是在X的"ROSE & BLOOD TOUR"的時候被什麼洗腦了,開始讀起了矢追純一的書。"絕對有外星人,蘇聯和美國已經暗中勾結在一起了。"我這樣認為。我常常邊說著:"在月球上有基地,VIP會逐漸移居到那裏去!"邊讓樂隊其他成員也讀這些書(笑)。有關這種話題的電視節目我也一集不落的看,因為光看書是不會產生那樣強烈的興趣的。小學時有想要呼喚UFO的經歷哦。和"腳踏車小隊"的夥伴們一起爬到山上,建造基地,還埋了很多與UFO有關的東西。然後,在附近一個類似廣場的地方,大家手牽手,喊著"潘朵拉~潘朵拉,space、乒撲~"[不會不來了吧]。大家都有帶相機哦(笑)。"都是因為你沒有好好呼喚才不來的!"那時候,總 是有幾個人會被這樣說。說起來就在今年,有生以來第一次看見了幽靈。恰逢剛發行了HIDE YOUR FACE,是攝影等工作被安排得滿滿的那段時期。在某個雜誌社完成了攝影取材後,身體不太舒服,於是想要小憩片刻。我要求關上了燈。房間裏暗得伸手不見五指,我心滿意足地睡了一覺。過了一會兒,我餓醒了,睜開眼發現房間裏的東西看得一清二楚,只是全像海市蜃樓一樣飄忽不定。正覺得奇怪想爬起來吸支煙的時候,看見了一個戴著眼鏡的男人。雖然沒有顏色,只是像線條描繪出來的樣子,但卻有實體般的存在感。當時什麼也沒發生,我也全然不覺得恐懼。過後當大家邊吃飯邊談笑的時候,我才漸漸害怕起來了。Saber tiger時期,我經常幽靈探檢。比如,去被稱為曾經是"斬首場"''之類的地方探險。但是,實際上一次也沒看到過。

 

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不爽~~~~~
為什麼就一定要委屈我們班,我們是很好欺負是不是,都給你說就好啦!
提的條件另我們兩難,搞的我們一個頭兩個大,真的很欠揍耶!!
中午吃完飯後,好幾個女生圍在一起聊天哈拉,講到補習班的事,我才對著我們家的敏小姐說生物今天不想上,等我眼睛看著她後,瞪著我...就啪>眼淚...就流出來了,真的是嚇死我了,有點腿軟的感覺,您真的可以朝戲劇界發展了,未來偶像劇靠妳啦!!哈~
最後一節聯課活動,全三年級的人都到勵志館,聽畢旅注意事項及一些小細節,大家聽的很high,我整個人已經開始幻想了,敏小姐你說要幫你偷拍呀!嗯...好吧!可以的話,朋友一場,幫你拍個夠啦!讓你回去爽死~~~
漸漸我不爽的心情已慢慢消失了,連併車事件的問題也沒有啦!你說我怎不開心呢!?
還不只開心,說超爽倒是真的,放學後還跟老師繼續談畢旅的事....
現在不開心的滾來滾去、跳來跳去、叫來叫去,哪還藏的住我那麼興奮的心情嗎呀!?
畢旅就等著看,我一定要玩給它瘋,不瘋那就不用玩了,到後面的時間考試一大堆,可以說是生不如死,那現在就徹底的給它玩吧!~


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今天過得好嗎?
  有位朋友的兒子,國中成績都在全班前三名,不料,兩次基測都不理想,進了第二志願!
  上了高中,各校的菁英匯聚,月考排名不如國中,小朋友有著很大的挫折感!
  反觀大少爺,這個學期將近尾聲,他似乎過得頗為愜意!
  距離學校近,每天睡得晚晚的,騎腳踏車上學,放學回家吃個飯,休息一下又到補習班,然後再到「留讀班」江老師那裡讀書,周末假日則會主動到留讀班看書,或約同學去打球、聚餐、看電影,說他這半個學期的高一生活多彩多姿,一點也不誇張。
  申請入學之後,大少爺很清楚他的能力和定位,或許是因為這樣,在課業上,他沒有太大的壓力,一開始我們都會糗他「會不會考全班最後一名?」他則信誓旦旦的說:「絕對不會」。
  開學後,他參加了乒乓球社,整天想找人比劃兩下,多次向我下戰帖,我也對他嗆聲,絕對要痛宰他一頓,卻因外面不易找到場地,無法如願!
  前兩個月,他的話題都離不開乒乓球,嫌以前國小的球拍不好,還用自己的存款去買了一支有品牌拍子,書包裡隨身帶著球拍,以便應付同學臨時約去打球,學到了什麼技巧或者和同學比賽的輸贏,也不忘向我示威一下,雖然覺得他有點「玩物喪志」,不過看他也很認真做功課,也就隨他去!畢竟,我們已使不上力!不需要整天盯著他,玩歸玩,至少還沒有接到學校來的關切電話。
  第一次月考,他很得意的宣布沒有墊底,要我們相信他很用功。
  第二次月考,排名往前推進了幾位,他說他會繼續加油。
  或許是一開始就抱定從零出發的想法,已經有了最壞的打算,大少爺可以說是在沒有額外的壓力下,適應他的高一生活,拚功課、玩社團。不容否認,每天都看到他滿臉倦容,但也可以感受到他樂觀的一面,回家還常常耍寶露出笑容。
  最近,他和學過小提琴和鋼琴的兩位同學組成三重奏,說是要在音樂課上表演,目前忙著練習,又開始「不務正業」!
  老婆大人很喜歡在小朋友放學時問他們:「今天在學校過得好嗎?」
  只要看看小朋友的回應和表情,就可以知道他今天的心情指數!
  「樂觀進取」常常是我們掛在嘴邊勉勵人家或自我期許的話,只是,說起來容易,做起來可不容易!
  無可諱言,說不在乎小朋友的成績,那是騙人的!
  但是,如果讓我選擇,我寧願樂觀擺在第一位,因為這將是他面對未來的態度,影響一生的重要觀念,很慶幸,大少爺在這麼繁重的課業壓力下,仍能保有這種精神,希望他能堅持下去。

 

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女人的10堂養生課
女人的10堂養生課
【聯合晚報∕ 林靜芸 醫師】
我還是少女時,我的母親非常重視養生;她常叼唸著,年輕時不保養身體,老了就會知道。
她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。我結婚後,我先生則常說,
「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事?」
直到最近我有機會看到一位昔日的大美女,這些想法才有了改變。
這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情,撼動國內某大企業家族及其接班大勢。 我在十年後再見到她,除了身材變胖走樣,她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神,
在! 在! 讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字,完全無法想像她當年的魅力!
我仔細觀察發現,她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒,
日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療,使她看人好像在瞪人。
長期像刺蝟般的神經緊張,臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟,人可以把自己糟蹋到何等程度。這讓我想起一位病人,
她打從讀大學就找我,當時的容貌很尋常,她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。
但不同的是,她的車子愈開愈好,人愈來愈漂亮,身材更是凹凸有致。
我常必須檢查她的身體,因此能很權威地看到,她全身上下的美麗。
兩相對照,才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。10堂養生課 你做到了嗎?
1、睡眠:每天應睡滿八小時,睡不夠易長皺紋。2、荷爾蒙:務必保持正常的月經周期。3、壓力:壓力太大身體每個器官都無法承受。4、視力:該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。5、牙齒:許多女人怕看牙,結果連門牙都蛀掉了,牙齒不好,牙齦萎縮,臉皮沒有支撐,容易老化。 6、營養:不該過多或過少。
7、體重:維持體重的最高境界就是不變化,那些體重跟大學時一樣的人,在我眼中是第一等的。
不曾胖過皮膚就不會撐鬆。8、健康:先有健康才會漂亮,有病一定要治療,不要以為小病沒關係,貧血容易長眼袋,甲狀腺亢進
,眼球會凸出。9、運動:固定的運動能保持好身材及好心情。10、心靈:樂觀會為容貌加分,誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。最後我想以日本老人倡導健康的三S,跟大家共勉。第一個S 也就是SIMPLE(簡單),朝九晚五的單調生活常最能體會生命的幸福。
我的朋友在洛杉磯、台北和上海都有房子,但她常因想不起皮包、眼鏡在哪個家苦惱,這種生活怎會好。第二個S是SLOW(慢活)。作手術的時候,為了趕時間,造成出血或是差錯,
常常要花雙倍的時間去彌補,相反的,每個動作謹慎確實慢慢執行,結束的時候,手術時間最短,人生也是這樣。
最後是SHARING(分享)。透過交朋友、與人討論或捐款、作義工等等都可以。
因為不管是快樂或財富,都要經過分享,才會變多變大。
(網路資訊)



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後壁鄉(三)無米樂故鄉
2009.10.01
後壁火車站前台1線往北方向>>過高架橋>>左轉接南82縣道沿指標即可抵達.
無米樂故鄉含蓋墨林,後?,菁寮村等為主,2005年因為一部無米樂紀錄片,讓大
家開始注意關心農民種田辛苦及一些樂觀的農村生活,每到假日遊客會湧入這
以前不被注意的鄉村,該紀錄片也捧紅了劇中三位人物.
崑濱伯:2006冠軍米得主及2007全國十大農民的阿伯
煌明伯:會彈一手棉花被好手藝的阿伯
文林伯:牽水牛拖著牛車那位阿伯
大家一定跟我一樣會好奇無米怎麼會樂?
這裡的人盡本份,辛勤種田,聽天由命,凡事別想太多,自然就會快樂.
以前常在電視上看到無米樂的新聞,整個紀錄片我還無緣看到,今日要親訪無米樂故鄉.
隨著進入南82縣道即開始無米樂故鄉的旅程
第一個車子的停留點在墨林村的菁寮國小.
菁寮國小附近的天主教堂
菁寮國小前古厝
菁寮國小內辦公室
沒想到菁寮國小還有這樣的中山堂
菁寮國小操場旁日據時代留下的升旗台
菁寮國小對面的墨林親水公園
古厝公園
車子第二個停留點,也是這裡的菁華區:無米樂遊客中心.
遊客中心內旅遊資訊
當地的手工藝品茄芷
小時後的冰店,和興冰果店.
與和興冰果店老闆娘閒聊
有沒住意地下,懷舊的房舍藏著一位無米樂的靈魂人物.
鏡頭再拉近一點,清楚了吧,主角崑濱伯的米店.
如果視力不好,這樣清楚了吧.
剛剛在街上看見崑濱伯騎著機車與我老婆打招呼後,就不見蹤影.
店裡高掛比賽米總冠軍匾額
菁寮嫁妝老街口
老街上的金德興漢藥鋪(縣定古蹟),建於清乾隆高宗年間超過200年歷史.
300年以上歷史的荷蘭古井
墨林文物館
懷舊的店面
無米樂另一主角,煌明伯的隆泰棉被店,那天去不巧煌明伯在睡午覺,就不便打擾了.
隔壁瑞榮鐘錶店的阿伯,看到我們很熱心的請我們進去參觀.
阿伯說目前只修這種大型的鐘錶,手錶他的眼力已經不行了.
阿伯特別拉我們到後面觀賞他的收藏
我車子就停在農會前
黃家古厝建於1928年
無米樂體驗區
隔壁新嘉村運動公園
結束這次無米樂故鄉旅程,對這裡能保存那麼多古蹟,覺得收穫良多,也對這社區每位農民感到
欣慰與鼓勵,因為他們實現了無米樂,願天保佑,繼續加油吧!
我老婆說這次沒能與無米樂的3位主角,崑濱伯,煌明伯,文林伯,好好的照張相,是美中不足的
地方,期待下次再相逢.

 

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左營蓮池潭觀賞水陸兩棲車"鴨子船"
2010.06.09
高雄市政府公車處
共向國外採購2艘的水陸兩用「鴨子船」

第一艘「鴨子船」已經入港開始營運
主要做蓮池潭環潭觀光用
第二艘「鴨子船」也將要交貨
計畫安排行駛觀光高雄港愛河
鴨子船是全台首創
身為高雄人怎能會不來參與盛會
這次先來看看鴨子船下水的英姿
下回找時間再來親身體驗
鴨子船位於蓮池潭孔廟旁的下水處
同時另有配合鴨子船的鴨子公車
等了老半天鴨子船終於現身了
乍看之下鴨子船就像一艘戰船一樣
老婆趕緊跟鴨子船合照一下
鴨子船準備進入下水處
鴨子船就要下水了
鴨子船終於下水了
變換速度很快幾乎沒有甚麼耽擱
一系列的連續拍照
目送鴨子船開始遊蓮池潭之旅
鴨子船下水後即左轉開始環潭
趁鴨子船還未回頭的空檔
趕緊換上長鏡頭等待上岸的英姿
先用長鏡頭拍拍蓮池潭四周風光
清水祖師廟
蓮池潭著名的龍虎塔就在前方
蓮池潭附近的社區大廈住宅
這尊應該是玄天上帝
不知道我有沒有搞錯
鴨子船在遠處終於回頭了
鴨子船回程中剛好和幾處蓮池潭地標一起上鏡
鴨子船配上龍虎塔應該是很經典的畫面
鴨子船離岸邊越來越近了
鴨子船總算環潭一周要上岸了
鴨子船一上岸沒有遊客要下車
拍拍屁股即揚長而去了
上面放大照片有鴨子船的搭乘時間路線與票價
外縣市的朋友來高雄玩一定要來嘗鮮體驗
高雄人更要來捧場帶動觀光
這可是全台獨一無二的水陸兩棲車

 

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3月26日晚間11:30分請鎖定民視電玩大聯盟 由電玩精靈小小瑜跟帥氣趙駿亞主持
電玩大聯盟3/26節目預告:侍道 4幕府、洋人、壤夷志士三大勢力你要選哪邊站??神劍闖江湖 再閃經典動漫15週年紀念作新系統神速之刻讓你閃個不停空戰奇兵:突擊地平線最激烈的空戰在你眼前展開炸到你眼花撩亂都在本週六晚間11點半民視頻道電玩大聯盟
觀看電玩最速報↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=fp0YWSGtNbU&feature=player_embedded

 

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保健食譜_綠豆芽拌小黃瓜
材料: 綠豆芽250g、小黃瓜250g、鹽、醋、白糖、香油各少許。
作法:
綠豆芽去頭尾,洗淨;小黃瓜洗淨切絲。鹽、醋、白糖、香油調勻成調味料。綠豆芽、小黃瓜用沸水汆燙一下,撈起瀝乾,加入調味料拌均勻後即可食用。


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龜山員林坑路廠房倉庫出租 動力電99碼 月租金每坪250元
龜山員林坑路廠房倉庫出租

鋼構面積500坪 廠房高度7米

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電池之死.....
我的相機電池....
死啦.............
而且....
2顆原廠的都死了...................
我才買不到2年ㄝ...........................
只不過因為湯姆和瑪麗長大之後比較少用而已...
就這樣...
默默的死了...............
好奇怪....
我之前那一台無敵鐵金剛995
至今電池依然可以正常使用...
而且這兩年,我貪圖S700的小巧及自動對焦方便
根本沒拿995出來用...
why,
why,
why,
made in China 真的差那麼多嗎?

 

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收到夢寐以求的生日禮物~
ipod耶~ipod耶~ipod耶~
我夢寐以求的ipod..自己都捨不得買說
今年突然收到了!
打開禮物那剎那...哭了..上班還偷哭ㄟ
太感動了啦!竟然有人這麼懂我的心
不愧是蘋果..每個細節都好精緻..
背後是鏡面的喔
可以反光
超薄喔
記得初戀男友曾經送我手錶
他說"你知道男生送女生手錶代表什麼嗎?"
我搖頭.."代表他希望這女生隨時陪在他身邊!"
從此..我有個習慣 
有了男友才會戴手錶..
------------------------------------------------------------------------
另外一次收到MP3他說"雖然不能常常陪在你身邊..
你很寂寞
我惦記著
所以我讓音樂代替我陪著你.."
就這樣養成了我聽音樂的習慣
就像男友唱歌給我聽一樣
隨時陪在我身邊
每次聽都好幸福喔
因為他的心意已經送到了我心裡..
現在養成了我ㄧ個壞習慣
就是收到手錶 跟MP3感覺特別幸福喔~

 

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最後的嬉皮 The Music Never Stopped
最後的嬉皮 The Music Never Stopped《最後的嬉皮》根據奧立佛‧薩克斯的真實臨床案例改編。奧立佛‧薩克斯是英國倫敦著名腦神經學家,他最為人知的作品就是《睡人》,由原著小說改編成的同名電影,獲得奧斯卡最佳影片、最佳男主角及最佳改編劇本多項提名。本片則為他的另一個研究案例。音 樂是亨利和賈伯利共同的喜好,然而他們對於音樂品味卻迥然不同,對於政治的歧見更導致賈伯利在二十年前離家出走。二十年後,醫院傳來賈伯利流落街頭,被送 到醫院後作了腦瘤切除的手術。手術後,賈伯利的精神狀態癡呆,對周遭反應遲緩,由於腫瘤已嚴重損害大腦,使得賈伯利無法再製造新的記憶,也就是說他一直認 為自己還活在1968年,活在那個反戰、抽大麻、熱愛迷幻搖滾的嬉皮年代。不想再失去兒子的亨利,發現黛安教授關於音樂與腦瘤的研究,特 別邀請黛安為兒子進行音樂治療。黛安發現賈伯利對於迷幻時期的搖滾樂,比如說披頭四、巴布狄倫、尤其是死之華合唱團的音樂特別有反應。當他聽到他們的音 樂,他能侃侃而談、對答如流,殊不知這個年代已離他遠去。搖滾樂對於65歲的亨利來說等於“吵死人的音樂”,他對搖滾樂一點也不了解,但為了與兒子重新建 立溝通的管道,他下定決心徹底研究60年代的所有搖滾樂團。http://tw.movie.yahoo.com/movieinfo_main.html/id=3898


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視效協會公佈影史上最具影響力的50部視效電影
艾瑞克魯斯 視效協會Visual Effects Society (VES)執行長,日前公佈了影史上最具影響力的50部視效電影,由視效協會全體會員投票產生,這50部影片將在2007視效影展放映,自6/7日起到10日在比佛利山莊的編劇公會戲院舉行。 50大最具影響力視效電影排行如下 1. 星際大戰 Star Wars (1977) 2. 銀翼殺手 Blade Runner (1982) 3. 2001太空漫遊 2001: A Space Odyssey (1968) (tie) 3. 駭客任務 The Matrix (1999) (tie) 5. 侏儸紀公園 Jurassic Park (1993) 6. 電子世界爭霸戰 Tron (1982) 7. 金剛 King Kong (1933) 8. 第三類接觸 Close Encounters of the Third Kind (1977) 9. 異形 Alien (1979) 10. 無底洞 The Abyss (1989) 11. 帝國大反擊 The Empire Strikes Back (1980) 12. 大都會 Metropolis (1927) 13. 月球之旅 A Trip to the Moon (1902) 14. 魔鬼終結者2 Terminator 2: Judgment Day (1991) 15. 綠野仙蹤 The Wizard of Oz (1939) 16. 威探闖通關 Who Framed Roger Rabbit (1988) 17. 法櫃奇兵 Raiders of the Lost Ark (1981) 18. 鐵達尼號 Titanic (1997) 19. 魔戒 Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring (2001) 20. 傑遜王子戰群妖 Jason and the Argonauts (1963) (tie) 20. E.T. 外星人 E.T. the Extraterrestrial (1982) (tie) 22. 玩具總動員 Toy Story (1995) 23. 神鬼奇航2 Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest (2006) 24. 十誡 The Ten Commandments (1956) 25. 地球爭霸戰 The War of the Worlds (1953) (tie) 25. 阿甘正傳 Forrest Gump (1994) (tie) 25. 大國民 Citizen Kane (1941) (tie) 25. 辛巴達七航妖島 The Seventh Voyage of Sinbad (1958) (tie) 25. 海底兩萬哩 20,000 Leagues Under the Sea (1954) (tie) 30. 魔鬼終結者 The Terminator (1984) 31. 異形2 Aliens (1986) 32. 歡樂滿人間 Mary Poppins (1964) 33. 魔戒3: 王者在臨 Lord of the Rings: The Return of the King (2003) 34. 禁忌的星球 Forbidden Planet (1956) 35. 我不笨所以我有話要說 Babe (1995) 36. 地球末日記 The Day the Earth Stood Still (1951) (tie) 36. 魔戒2: 雙城奇謀 Lord of the Rings: The Two Towers (2002) (tie) 38. 彼得傑克森之金剛 King Kong (2005) 39. 浩劫餘生 Planet of the Apes (1968) 40. 聯合縮小軍 Fantastic Voyage (1966) 41. 大白鯊 Jaws (1975) (tie) 41. 魔鬼剋星 Ghostbusters (1984) (tie) 43. 萬惡城市 Sin City (2005) 44. 超人 Superman: The Movie (1978) 45. 白雪公主 Snow White and the Seven Dwarfs (1937) 46. 失落的世界 The Lost World (1925) (tie) 46. 絕地大反攻 Return of the Jedi (1983) (tie) 48. 美夢成真 What Dreams May Come (1998) 49. 美國狼人在倫敦 An American Werewolf in London (1981) 50. 小神仙 Darby O'Gill and the Little People (1958) (tie) 50. 第五元素 The Fifth Element (1997) (tie)

 

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鄧福如-聲聲慢
車若又遠了 心若又離了彷佛純灰色的仰望雲飛你若又疲倦了聲聲聲慢不再流浪尋尋覓覓的那天冷冷清清的那夜淒淒慘慘的冬天我又重來一遍蘇三又離了紅桐縣吹散了 這春天該有的 桃花源我又開始想念妳悄悄走的那天我默默閉上雙眼風偷偷吹散紅線我又重來一遍娘子離開了我房間安靜 的煙圈飄散成 妳的臉怎逼我再想念怨言~倒流回 我呼吸 的瞬間放肆的宣洩諾言~我怎麼還聽得見
想告訴你蘇三她倚著窗靜靜凝望著月光怎麼唱 淚流下 完全忘了那天她離鄉的堅強我靜靜倚著窗默默凝望著路旁那朵花 在飄香 完全忘了妳離開 的時候 留下的那種悲傷
尋尋覓覓的那天冷冷清清的那夜淒淒慘慘的冬天我又重來一遍蘇三又離了紅桐縣吹散了 這春天該有的 桃花源我又開始想念妳悄悄走的那天我默默閉上雙眼風偷偷吹散紅線我又重來一遍娘子離開了我房間安靜 的煙圈飄散成 妳的臉怎逼我再想念怨言~倒流回 我呼吸 的瞬間放肆的宣洩諾言~我怎麼還聽得見
想告訴你蘇三她倚著窗靜靜凝望著月光怎麼唱 淚流下 完全忘了那天她離鄉的堅強蘇三她倚著窗靜靜凝望著月光怎麼唱 淚流下 完全忘了那天她離鄉的堅強
我靜靜倚著窗默默凝望著路旁那朵花 在飄香 完全忘了妳離開 的時候 留下的那種悲傷鐘若又擺了 妝若又花了彷佛停止懸掛的月光輝你若又離別了聲聲聲慢不再嚮往



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